Snakke om rus?
Rus er et viktig tema, og det er viktig å snakke om det på en god måte! Men, hvordan kan man best gjøre dette? Rus er et tema, som mange synes det kan være vanskelig å snakke om. Og, det er flere hensyn man burde ta før man setter i gang med en slik samtale eller dialog. Det er viktig å tenke på hvordan man snakker om temaet, på en slik måte at det blir rom for dialog hvor ungdommene føler at de har rom til å snakke. Det er viktig å huske ar svært få ungdommer i Norge faktisk bruker cannabis. Men, vi ser at holdningene til bruk av rusmidler har endret seg og det har også vist seg i form av endret bruksmønster hos unge.
1. Hold deg til fakta. Det er mye informasjon på nettet om ulike rusmidler, men det er veldig varierende kvalitet på informasjonen som finnes der ute.
2. Refleksjon og engasjement.
Snakk med ungdommen og ikke til ungdommen. Ha en åpen dialog hvor ungdommene får komme til ordet med sine tanker og spørsmålet rundt temaet. Det er også viktig å ha en god dialog med ungdommen fordi gjennom tillit, vil de kunne ta kontakt for både informasjon og hjelp hvis de skulle trenge det.
3. Hva slag rus skal du snakke om?
Når man snakker med ungdom om rus, er det viktig å ta utgangspunkt i det som er relevant for deres hverdag. For norske ungdommer er alkohol det rusmiddelet de oftest kommer i kontakt med. Etter alkohol er cannabis det rusmiddelet flest ungdommer kjenner til eller kan møte.
Det er derfor ikke alltid hensiktsmessig å fokusere på mange ulike rusmidler som oppleves fjerne fra ungdommenes virkelighet. Når samtalen tar utgangspunkt i temaer ungdom selv kan relatere til, blir det lettere å skape gode refleksjoner og åpne samtaler om valg, risiko og konsekvenser.
Et av UMN sine prosjekter “Edge” er et rusforebyggende prosjekt som jobber med å snakke med ungdom om rus, psykisk helse, verdivalg og holdninger.